mardi 18 octobre 2011

Papillottes de blanc de poulet mariné a l'ail a la marocaine

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PAPILLOTES DE BLANC DE POULET MARINE A L'AIL UNE DELICIEUSE RECETTE QUE JE VOUS PROPOSE AUJOURD'HUI,J'ESPÈRE QUELLE VOUS PLAIRAS...

 


Pour deux papillotes,IL vous faudra:


_2 escalope de poulet


_6 gousses d'ail


_3 branches de persil

_1 tomate


_1 demi cuillère a café de paprika


_1 demi cuillère a café de poivre

_1 sachet de safran1 filet d'huile d'olive


_1 dizaines d'olives verte dénoyautés et coupés en tranches


1_Pour chaque papillotes il vous faudra 1 escalope de poulet, ensuite râpé l'ail émincé le persil finement couper la tomate en petits des ajouter les olives salé poivré ajouter les épices et l'huile d'olive et bien mélanger la marinade.


2_Coupez vos escalopes en morceaux et ajoutez-les a la marinade laissez reposer 20min .


3_Mettez votre four a chauffer a 180°c .



4_Découpez de grand carré d'aluminium et déposez vos escalopes au centre versez dessus la marinade ,bien fermer et enfourner.


5_Laissez cuire environ 15 minutes et c'est prêt vérifier la cuisson tout de même si cela ne vous parais suffisant prolonger la cuisson.




 

LAISSEZ MOI VOS COMMENTAIRES ET DITES MOI SE QUE VOUS EN PENSEZ!!!


8 commentaires:

FARAH a dit…

un plat comme je l'aime tbarkalah alik,tj de délices sur ton blog que j'admire son nouveau look,tes recette sont tj extra..bonne continuation là ou que tu sois ma chère.
je suis pas encore de retour mais je te souhaite bon courage et bravo.
je viens de m'inscrire à ta nouvelles news L.
BISOUS ET BONNE JOURN2E.
FARAH

carnet de recettes a dit…

Salam aLEYkoum, tu vas bien ourty ?
quel joli recette macha Allah ! a bientot miss
MDP: blogdekenza

selmakitchen a dit…

FARAH:SALEM OURTHI BARAKALLAH OUFIK DE TA VISITE ET CE TRES GENTIL COMMENTAIRES CONTENTE QUE MES RECETTES TE PLAISENT C'EST POUR CETTE RAISON QUE JE DONNE DE MON TEMPS POUR MON BLOG SA ME FAIS TROP PLAISIR.MERCI DE T'ETRE INSCRITE A MA NEWSLETTERS MERCI POUR TES DOUAAS JE TE SOUHAITE DE BIEN TE REPOSER AVANT TON RETOUR ET JE TE RENVOIE LES COMPLIMENTS CAR MOI AUSSI J4AIME BEAUCOUP TON BLOG MASHA ALLAH ET SURTOUT TES RECETTES TOUTES PLUS APETISSANTES LES UNES QUE LES AUTRES;
JE TE SOUHAITE UNE BONNE JOURNEE OURTHI JE PASSE TE RENDRE VISITES INCHA ALLAH ET JE TE DIT A TRES VITE INCHA ALLAH

selmakitchen a dit…

KENZA:ALEIKOUM SALEM OURTHI JE VAIS TRES BIEN EL HAMDOULILAH ET JE T'EN REMERCIE J'ESPERE QUE TOI AUSSI ET JE TE REMERCIE DE TA VISITE AINSI QUE DE TON COMMENTAIRES JE M'EXCUSE DE NE PAS TROP RENDRE VISITES A VOS SUPERBE BLOG MAIS IL EST VRAI QU'EN CE MOMENTS JE SUIS UN PEU DEBORDER MAIS JE VAIS ME RATTRAPPER INCHA ALLAH JE PASSE TE VOIR INCHA ALLAH
BONNE JOURNEE OURTHI

miss papote et popote a dit…

Salam!! j'ai toujours autant de plaisir a vou rendre visite, j'aime bcp la nvelle allure de votre blog!je me souviens, c ce plat que j'ai testé en premier chez vous, trop bon, a bientot ma chère, bisous

selmakitchen a dit…

miss papote et popote :
trs contente de ta visite merci je suis trs contente que mon nouveau blog te plaise merci d'avoir tester ma recette a l'avenir si tu en teste une autre fais le moi savoir je te mettrais a l'honneur
je te souhaite une bonne journée

Oranie a dit…

Une très belle recette de papillotte, biz

selmakitchen a dit…

salem oranie j'espere que tu vas bien et je suis contente que ma recette de papillotte te plaise merci de ta visite et bonne soirée a trés vite